El cuidado de la piel de nuestros hijos es fundamental para su salud y bienestar.
La dermatóloga Katherine Santacoloma @dermatologia.santacoloma nos ofrece algunas recomendaciones para proteger y cuidar la piel de los más pequeños, ella enfatiza que es crucial enseñar desde pequeños el cuidado frente al sol para prevenir daños futuros en la piel.
- Infaltables Para Momentos De Exposición al Sol:
- Uso de Protector Solar: A partir de los 6 meses, aplicar diariamente un protector solar dermatológico y pediátrico con filtros físicos y minerales. Especialmente antes de salir al jardín o al colegio.
- Uso de Gorras o Sombreros: Proteger la cabeza y el rostro con gorras o sombreros al estar al aire libre.
- Ropa de Protección: Optar por ropa de manga larga y con protección UV cuando los niños estén expuestos directamente al sol.
- Evitar Horas Pico: Evitar la exposición solar entre las 10 am y 3 pm, cuando los rayos UV son más intensos.
- Caminar bajo la Sombra: Preferir caminar por áreas sombreadas siempre que sea posible para reducir la exposición directa al sol.
2. Hidratación y Cuidado Diario de la Piel:
Además del protector solar, es fundamental mantener la piel hidratada y protegida.
- Hidratación Diaria: Aplicar una crema hidratante suave una vez al día después del baño para mantener la piel de los niños bien hidratada.
- Uso de Jabones Suaves: Utilizar jabones suaves como Dove o Johnson’s para bebé, o jabones dermatológicos tipo syndet, especialmente formulados para pieles sensibles.
3. Cuidado Especial para Pieles Sensibles: Para niños con piel sensible o propensión a alergias, es crucial seguir una rutina cuidadosa de baño y uso de productos adecuados.
- Baños cortos, menos de 5 minutos, con agua tibia. Asegurar que la piel quede seca y hacerlo suavemente evitando frotar fuerte con la toalla.
- Uso de de jabón solamente en axilas, genitales, manos y pies y después del baño, crema hidratante en todo el cuerpo.
- Clave el uso de jabones para lavar la piel que sean suaves.
- Usar ropa de algodón o lino (evitar lana o sintéticos). Asi mismo, evitar prendas ajustadas y cortar la etiqueta.
- Después de playa o piscina o hacer deporte, tomar ducha con agua e hidratar la piel.
- Evitar uso de perfumes o cremas con fragancias.
Proteger la piel de los niños desde una edad temprana es fundamental para su bienestar a largo plazo. Con los consejos de Katherine, las mamás pueden apoyarse para garantizar que sus hijos disfruten del sol de manera segura y mantengan una piel sana y protegida.